AFFIRMATIONS
C'est une victoire, non un échec, d'admettre
que je ne peux pas régler tous mes problèmes,
car alors je peux trouver la sérénité.
Me regarder dans mon miroir et faire face à mes
vrais sentiments me permet d'être honnête avec
moi-même.
Cela demande du courage d'admettre mes
erreurs et d'en demander pardon à moi-même
et aux autres.
Je m'accepte tel que je suis et j'invite
l'amour des autres jusque, comme tout le
monde, je suis digne d'avoir une bonne vie.
C'est possible pour moi d'être heureux ,
puisque le bonheur dépend de mon attitude
et non des autres.
Je dois me donner des buts raisonnables
pour changer: une chose et un jour à la fois.
Je ne peux pas être parfait, mais je peux
essayer. Si j'échoue, je recommence, car
l'échec c'est de ne plus chercher à s'améliorer.
J'ai le droit de me fixer des limites afin de
conserver ma sérénité. Je ne dois pas
m'acharner sur des choses que je ne peux
changer ou qui n'ont aucune importance.
