CRETONS VÉGÉTARIENS
Tremper et essorer:
  • 3/4 de tasse de protéines de soja
  • 1 tasse d'eau chaude (non-bouillante)

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Ajouter:
  • 2 c. à soupe de beurre de sésame
  • 1/4 tasse de margarine
  • 1 c. à soupe de poudre d'oignons
  • 1 c. à thé de poudre d'ail frais
  • 2 c. à soupe de simili poulet ou 1 c. à thé de consommé de poulet
  • 1/4 c. à thé de sauce soja ou tamari
  • Sel de légunes au goût
  • 1 c. à thé rase d'agar agar

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Note:

Vous pouvez faire un pâté chinois en remplaçant la viande par les protéines préalablement trempées dans de l'eau chaude et essorée en y ajoutant de la sauce soja et en y ajoutant un peu de margarine ou beurre. C'est à s'y méprendre avec le pâté chinois traditionnel.