Guide de vie

Santé :

  • Bois beaucoup d’eau
  • Prends un déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper de mendiant
  • .
  • Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et mange moins de nourritures manufacturées.
  • Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie.
  • Trouve un peu de temps pour méditer.
  • Joue plus souvent.
  • Lis plus de livres que tu en as lus en 2013.
  • Assis-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.
  • Dors durant 7 heures au moins.
  • Prends des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris.

Personnalité :

  • Ne compare pas ta vie à celle des autres. Tu n’as aucune idée à quoi ressemble leur vie.
  • Évite les pensées négatives ou les choses dont tu ne peux contrôler. Investis plutôt ton énergie dans le moment présent.
  • N’en fais pas trop. Connais tes limites.
  • Ne te prends pas trop au sérieux, personne d’autre ne te prend au sérieux.
  • Ne perds pas ta précieuse énergie en commérage.
  • Rêve plus souvent éveillé
  • .
  • L’envie est une perte de temps. Tu as déjà tout ce dont tu as besoin.
  • Oubliez les problèmes du passé. Ne remémorez pas aux autres les erreurs passé. Ça ruine votre bonheur présent.
  • La vie est trop courte pour la gaspiller à détester.
  • Fais la paix avec ton passé afin qu’il ne ruine pas le présent.
  • Personne n’est en charge de ton bonheur sauf toi.
  • Prends conscience que la vie est une école et que tu y es pour apprendre.Les problèmes font simplement partie de ton curriculum qui apparaît et disparaît comme la classe d’algèbre, mais les leçons que tu apprendras seront pour la vie.
  • Souriez et riez le plus souvent possible.
  • Tu n’as pas à gagner chaque dispute. Accepte d’être en désaccord.

Société :

  • Téléphone à tes amis plus souvent ou envoie- leur des courriels.
  • À chaque jour, donne quelque chose de bien à quelqu’un.
  • Pardonne autant que possible.
  • Passe du temps avec des gens plus âgés que 75 ans et plus jeune que 6 ans.
  • Essaie de faire sourire au moins trois personnes quotidiennement.
  • Ce que les gens pensent de toi ce n’est pas de tes affaires.
  • Ton travail ne prendra pas soin de toi lorsque tu seras malade. Tes amis oui. Garde le contact.

Vie :

  • Agis bien !
  • Débarrasse-toi de tout ce qui n’est pas utile, garde ce qui est beau ou joyeux.
  • La nature guérit tout.
  • Qu’il s’agisse d’une situation bonne ou mauvaise, elle va changer…
  • Peu importe comment tu te sens, lève-toi, habille-toi et présente-toi.
  • Le meilleur est encore à venir.
  • Quand tu te réveilles le matin, remercie d’être en vie.
  • Ton for intérieur est toujours heureux. Donc, sois heureux.

Le dernier et non le moindre :

  • Fais suivre ceci aux gens que tu aimes. Je viens de le faire.

Note: Je ne connais pas l'auteur mais sur réception de preuve de droits d'auteur sur ledit texte, je m'empresserais de m'y conformer.

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